Wat IS vitaliteit nu eigenlijk?
BEVLOGENHEID + ENERGIE = VITALITEIT
Onder vitaliteit verstaan we een combinatie van bevlogenheid en energie. Als je werk hebt waar je je betrokken bij voelt en waar je je krachten in kunt zetten, zal dit je al energie geven. Ook bevlogen mensen kunnen echter “verzuipen” in het werk als ze onvoldoende aandacht geven aan hun energiebalans. Wie echt vitaal wil blijven moet dan ook aandacht besteden aan beide onderdelen van vitaliteit
BEVLOGENHEID
Het eerste aspect van vitaliteit heeft te maken met bevlogenheid. Bevlogenheid wordt ook wel de tegenhanger van burn-out genoemd. Waar mensen met burn-out vaak vermoeid en cynisch zijn, zijn bevlogen mensen enthousiast en gedreven.
Deze houding wordt voor een deel bepaald door de "KLIK" die je met je werk en je leven hebt. Mensen die werken op een plek die onvoldoende aansluit op wat ze van nature goed kunnen, zullen gemakkelijker cynisch raken over hun werk. Als mensen echter wel de gelegenheid hebben om te werken met hun krachten, zullen ze ook veel meer gedreven zijn. Net zoals mensen die hun leven 'be-leven' volgens hun werkelijke noden, minder snel gestresseerd en "op" geraken.
Daarnaast kan je houding tegenover je werk beïvloed worden door je energie. Als je systematisch uitgeput raakt, zul je soms cynisch worden over je eigen prestaties en het belang van het werk dat je doet, en mogelijk zelfs je levens wijze en zingeving in twijfel trekken.
Bevlogenheid, "spirit", gedrevenheid, creativiteit, inventiviteit zijn uitingen van vitaliteit.
